TEL.03-5613-8050 090-8300-6231(直通)

パラエストラ綾瀬 入会受付中!!

柔術クラス
ブラジリアン柔術の関節技・絞め技・ポジショニング、投げ技の技術や、基本動作を学び練習することができます。テクニックやスパーリングは基本的に道着を着て行いますが道着がなくても参加可能です。
修斗クラス
総合格闘技のクラスです。総合格闘技における打撃、投げ、関節技やポジショニングを学び練習することができます。
グラップリング
道着を着用しない、関節技、絞め技、ポジショニング、投げ技の技術を練習します。柔術ルールでは制限の多い、足関節技や首関節技も学べます。水曜日は柔術、サンボのクラスも併設しておりますので、道着やシューズを着用してても構いません。サンボ独特のテクニックも学ぶことができます。
打撃クラス
総合格闘技における打撃を練習します。ステップや基礎、ディフェンス及びカウンターの練習、マススパー、ミット打ち等が主な練習メニューです。
キッズクラス
4歳~中学生までを対象にしたクラスです。体を鍛えると共に礼儀作法も学びます。

入会案内

約36坪の練習スペース、更衣室、シャワー、エアコン、ウェイトスペース、サンドバッグ完備

選手を目指す人・ダイエットが目的の人・仲間が欲しい人・健康が目的の人。目的は何でも構いません。パラエストラ綾瀬は、目的の違う人が集まって格闘技を楽しむ場所です。 男性・女性問わず、格闘技経験・運動部経験の無い人でも、無理せず練習に参加できます。パラエストラ綾瀬で、格闘技を楽しみましょう!

※リンクはパラエストラ小岩のサイトに飛びます

アクセス

綾瀬駅(JR・東京メトロ)からお越しの場合

  • 写真1

    綾瀬駅西口改札を出て、向かって右側、綾瀬4丁目方面(東京武道館側)に出ます。
    線路沿いに少し亀有方面に進み、バスターミナルの方に移動します。

  • 写真2

    ターミナルの向かいに1階がファミリーマート、2階がデニーズの交差点がありますので、ここを左折。
    あとは、ひたすら真っすぐ歩きます。

  • 写真3

    『水垣会計』という大きな水色の看板が見えてきます。このビルの1階です。

  • 写真4

    周辺にはセブンイレブン、そのすぐ向こうには東京武道館が見えます。
    この東京武道館でブラジリアン柔術国際大会、アジアオープン選手権大会2012が秋に開催されます。

青井駅(つくばエクスプレス)からお越しの場合

  • 写真5

    青井駅の改札を出て、右の出口、A2東口に向かいます。
    地上に出たら、歩道を左に、ペットショップの看板の見える方に進みます。

  • 写真6

    直進し、突き当たりの青井駅入り口の信号を左折。
    信号の近くには、時代を感じさせるアパートが建っています。
    川が見えてきたら、そのまま橋を渡って更に進む。

  • 写真7

    左手に、綾瀬病院が見えてくる。ここをかすめて、更に直進すると、『←八潮、↑水元・東和、→綾瀬駅』の標識が見えてくるので、この十字路を右折。

  • 写真8

    右折して綾瀬駅方面に行く十字路には、TSUTAYAがあるので分かりやすいです。少し進み、城東職業能力開発センター足立高が左手に見えてきたらもうちょい。右側にパラエストラ綾瀬が見えて、到着です。